Não sei se já aconteceu com vocês, mas não há momentos em que nós olhamos para algo que fizemos e pensamos assim “qual a razão de eu ter feito isso? Porque agi dessa maneira?”. A resposta é que nós agimos em função de uma programação mental A qual estamos submetidos, de maneira inconsciente. Quanto mais os estudos sobre a mente humana avançam, mais se percebe que uma boa parte do que fazemos, sentimos e acreditamos, está fora do nosso controle, brotando do nosso inconsciente. O que acontece é que nossa mente é muito mais complexa do que possamos perceber, e somos programados desde o dia em que nascemos, de maneira sutil (às vezes nem tanto), para agirmos conforme os agentes externos, sejam eles os nossos pais, a sociedade, a mídia, os amigos, a religião, etc.O pior é que, a grande maioria das coisas que direcionam nossas vidas, como crenças e valores, está incorporada, de maneira inconsciente, em nossa mente. Ou seja, fazemos algo que achamos que é certo fazer porque fomos programados para isso. podemos usar como exemplo, uma pessoa que tenha compulsão por comer quando enfrenta dificuldades em sua vida, em decorrência da sua mãe sempre oferecer a mamadeira quando ele era um bebê. Assim, inconscientemente, quando algo não vai bem, ela precisa comer algo para que possa encontrar o seu equilíbrio.O importante é saber que reprogramar a nossa mente é possível! Podemos sim deixar aquele velho hábito que não suportamos mais, podemos obter novos hábitos e comportamentos, inserir uma nova crença impulsionadora, etc. Acontece que, a grande maioria das técnicas de transformação pessoal, são aplicadas quando a nossa mente está em atividade padrão, ou seja, com o nosso consciente a pleno vapor. É necessário, então, um instrumento para que possamos reprogramar a nossa mente diretamente no nosso inconsciente, assim como foi feita a programação antiga. Isso acontece quando exercitamos e absorvemos as novas instruções num estado alterado de consciência, que ocorre quando meditamos ou nos encontramos perto da hora de dormir.
Técnicas como: visualização criativa, meditação dinâmica e Programação Neurolinguistica através da Terapia são as mais indicadas para que possamos estabelecer mudanças significativas em nossos padrões de crenças e comportamentos.
Aprenda a utilizar todo o potencial da sua mente. Com exercícios poderosos de meditação dinâmica, autohipnose, visualização criativa e PNL você vai poder entender a dinâmica e o modo como sua mente funciona, e programá-la em direção às suas realizações pessoais.
* BENEFÍCIOS:
· Elevação da Auto-estima
· Mudança de Hábitos e Comportamentos
· Transformação de Crenças Limitantes
· Concretização de Metas e Objetivos
· Eliminação do Estresse
· Harmonização Corpo e Mente
· Saúde e Bem Estar
· Aprimoramento Psiquíco
· Autotransformação
· Mudança de Hábitos e Comportamentos
· Transformação de Crenças Limitantes
· Concretização de Metas e Objetivos
· Eliminação do Estresse
· Harmonização Corpo e Mente
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· Autotransformação
MARA ANGELINNA
Terapeuta Holística
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